Moe zijn we allemaal wel eens. Maar wat als je bijna continu een moe gevoel hebt? We zijn allemaal druk met ons werk, school, de kinderen, hobby’s en ons sociale leven. Het leven kan soms flink energie vreten. Alleen is dat vele moe zijn te wijten aan een druk leven?...
Voor meerdere doeleinden geschikt Sporthandschoenen zijn voor meerdere doeleinden geschikt. Denk bijvoorbeeld aan hardlopen of mountainbiken. Je hebt meer grip en soms kun je met speciale touchscreen topjes je telefoon ook gebruiken. Sporthandschoenen kun je ook...
Droogtrainen is een veel gebruikte term die je in de fitness voorbij hoort komen. Jongens die over het algemeen al een tijdje trainen, kunnen bijvoorbeeld de doelstelling hebben om droog te worden. We hebben het dan niet over droge humor. In het kort gaat het bij...
Sinds kort is het terug te vinden op het web en te horen op het nieuws. Nederlanders moeten meer krachttraining gaan doen. Overgewicht is een groot probleem en voor veel mensen is afvallen nog steeds het goede voornemen aan het begin van een nieuw jaar. Zeker wanneer...
Wil je graag starten met hardlopen? Of ben je al een poosje bezig, maar gaat het nog niet zoals je graag zou willen? Er zijn een aantal veelgemaakte (beginners) fouten, waar ik je in deze blogpost op wil wijzen. Alvast een korte introductie: veel mensen...
Ervaring Personal training
Gratis e-book met 12 tips!
Wil je tips om effectiever te trainen? Meld je hieronder aan om het e-book met 12 tips te ontvangen.
[mc4wp_form id=”1548″]
Beter resultaat van je trainingen?
Meld je hier gratis aan om het e-book effectiever trainen te ontvangen.