TrainBeter
Effectief trainen met persoonlijke begeleiding
Bij TrainBeter leer je effectief en verantwoord trainen. Beter trainen zorgt voor meer effect, een betere houding en het voorkomt klachten. Bovendien is het leuker en makkelijker vol te houden. Bekijk hieronder ons trainingsaanbod.
Trainen is goed, goed trainen is beter
TrainBeter aanbod
Waarom klanten vaak jarenlang bij TrainBeter blijven trainen?
Hier zijn vier redenen waarom klanten met plezier bij ons blijven trainen.
Jouw lichaam, jouw training
Elk persoon is anders en vraagt om een unieke aanpak. We kiezen voor oefeningen die functioneel zijn en voor jou het beste werken. Geen standaard schema’s, maar een persoonlijk TrainBeter plan dat is afgestemd op jouw houding en doelen.
Geen onnodige poespas
Wij geloven in een eerlijke, no-nonsense aanpak. Er zijn geen spiegels die voor onnodige afleiding zorgen. We focussen ons op beter trainen. Je leert je lichaam echt kennen, hebt meer focus en meer vertrouwen.
Duurzame resultaten
TrainBeter is niet alleen je stok achter de deur. Onze gediplomeerde Personal Trainers leggen je uit wat, hoe en waarom. Het gaat ons niet alleen om de kortetermijnresultaten, maar om duurzame vooruitgang.
Gevarieerde trainingen
Onze trainingen zijn allesbehalve saai. Met een gevarieerd aanbod van oefeningen en trainingsvormen blijft elke training uitdagend en motiverend. We maken hierbij gebruik van de beste materialen voor maximaal resultaat.
Andere voordelen
Gratis parkeren
Centrale ligging
De beste materialen
Gediplomeerde trainers
Trainen in alle rust
Onze trainingen zijn altijd op afspraak, zodat je in alle rust en met volledige aandacht kunt werken aan je doelen.
Impressie van de trainingsruimte
Een kijkje in de TrainBeter trainingsruimte, voorzien van uiteenlopende materialen van de beste kwaliteit.
Zullen we kennismaken? De koffie staat klaar!
Wil je graag starten met Personal Training om te werken aan doelen zoals: afvallen, spiermassa opbouwen, strakker worden, conditie opbouwen en klachten verhelpen? Onze Personal Training try-out is de ideale manier om een goede start te maken.
Tijdelijke aanbieding!
- 11x Personal Training sessies
- 2x Lichaamsmeting
- E-book Trainingstips
- Voedingsadviezen
Nu voor slechts € 399,- (excl. 9% btw)
Veelgestelde vragen
Welke momenten in de week kan ik trainen?
Wij werken met meerdere trainers en zijn flexibel inzetbaar, waardoor er altijd een passend sportmoment ingepland kan worden. Neem contact met ons op om jouw ideale trainingsmoment te vinden.
Moet ik een bepaald aantal lessen afnemen?
Nee, je kunt flexibel trainen en losse sessies afnemen, maar we bieden ook voordelige pakketten aan voor langdurige begeleiding.
Kan ik de kosten voor personal training zakelijk aftrekken?
Persoonlijke begeleiding rondom vitaliteit is zakelijk aftrekbaar. We bespreken graag de mogelijkheden voor jouw specifieke situatie.
Hoe vaak per week moet ik trainen voor resultaat?
Dit hangt af van je doelen, maar we adviseren minimaal 1 tot 2 keer per week voor optimaal effect.
Kan ik ook trainen als ik blessures heb?
Ja, we zorgen altijd voor een veilige training en bieden aangepaste revalidatie trajecten.
Verzorgen jullie ook trainingen op locatie?
Ja, wij bieden ook trainingen op locatie. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden!
Is TrainBeter geschikt voor elk niveau?
Ja, of je nu net begint of al jarenlang sport, wij passen de training aan jouw niveau en doelen aan.
Hebben jullie een actie waar ik gebruik van kan maken?
Ja, we bieden een Try-Out actie aan, zodat je voordelig kennis kunt maken met TrainBeter.
Fit en klachtenvrij door het leven
TrainBeter visie
Spierkracht en spiermassa gaan achteruit naarmate je ouder wordt. Dat kan problemen geven bij het opstaan, traplopen en het tillen van boodschappen. Ook vergroot het de kans op vallen.
Krachttraining kan deze verzwakking tegengaan, maar het is belangrijk om het goed aan te pakken. En wij zien dat nog vaak mis gaan.
TrainBeter is in 2013 opgericht om mensen effectief en pijnvrij te leren trainen. Beter trainen heeft meer impact, het verbetert je houding en het voorkomt klachten.
Het gaat niet alleen om wat je doet, maar ook om hoe en waarom. Wij kijken wat jij nodig hebt qua houding, weerstand en intensiteit. Trainen is goed, goed trainen is beter.
De juiste techniek, de beste resultaten
TrainBeter team
Benieuwd naar de Personal Trainers van TrainBeter? Maak kennis met ons op de team pagina!
Fit en klachtenvrij door het leven
TrainBeter visie
Spierkracht en spiermassa gaan achteruit naarmate je ouder wordt. Dat kan problemen geven bij het opstaan, traplopen en het tillen van boodschappen. Ook vergroot het de kans op vallen.
Krachttraining kan deze verzwakking tegengaan, maar het is belangrijk om het goed aan te pakken. En wij zien dat nog vaak mis gaan.
TrainBeter is in 2013 opgericht om mensen effectief en pijnvrij te leren trainen. Beter trainen heeft meer impact, het verbetert je houding en het voorkomt klachten.
Het gaat niet alleen om wat je doet, maar ook om hoe en waarom. Wij kijken wat jij nodig hebt qua houding, weerstand en intensiteit. Trainen is goed, goed trainen is beter.
De beste resultaten door techniek
TrainBeter team
Benieuwd naar de Personal Trainers van TrainBeter? Maak kennis met ons op de team pagina!
Wie trainen er al beter?
Gemiddeld 5 sterren uit 80+ Google reviews
Al ruim 10 jaar zetten wij ons in om klanten de beste begeleiding en service te bieden. Gelukkig hebben we al honderden mensen geholpen om beter te trainen, wat terug te zien is in onze 5-sterren beoordeling op Google. Bekijk de verhalen en ervaar TrainBeter zelf!
Annemieke v/d Voort
”Na een zware zwangerschap ben ik zeven weken na de geboorte gestart bij TrainBeter en inmiddels ben ik na tien weken 10 kilogram afgevallen en zit ik een stuk beter in mijn vel. Hele fijne en relaxte begeleiding met veel aandacht voor mijn rugklachten. De beste keuze en investering die ik had kunnen maken voor mezelf!”
Anoesjka van Nieuwenburg
”Met mijn van nature kromme houding en reuma in mijn vingers, kan ik na een jaar echt een groot verschil merken. Mijn houding is vele malen rechter en steviger geworden. Door mijn betere houding heb ik veel minder last van de spanning in mijn schouders en nek. Ook de focus die TrainBeter op de ademhaling legt, zorgt ervoor dat ik veel gecontroleerder adem haal bij het uitvoeren van de oefeningen.”
Peter Nuijten
”Na 2 maanden 2x per week intensief begeleid te trainen ben ik fitter, voel ik me vooral een stuk sterker en ben ik ook aangekomen in gewicht door toename van spiermassa. Ik kan ook weer een potje tennis spelen zonder daarna overal last van te hebben. Een moutainbiketocht doen in de duinen en dit gewoon uitrijden zonder afstappen. De aanpak past bij mij, je wordt goed uitgelegd wat wel en niet te doen.”
