+31 6 14227133 [email protected]
Veelgemaakte fouten bij het hardlopen

Veelgemaakte fouten bij het hardlopen

door | aug 11, 2017 | Training

STARTEN MET HARDLOPEN Het goede voornemen voor het nieuwe jaar is vaak om af te vallen. Je wilt het jaar vol energie starten en besluit te gaan hardlopen, al dan niet met een vriend(in). Je trekt je sportoutfit aan, hebt mooie Nike schoenen gekocht en start vol...
Wat is de waarde van een voedingsplan?

Wat is de waarde van een voedingsplan?

door | aug 11, 2017 | Voeding

WAT HOUDT EEN VOEDINGSPLAN IN? Naast het geven van gerichte begeleiding bij het trainen, help ik mensen graag om meer uit hun voeding te halen. Sommige mensen vinden het fijn om hierin een houvast te hebben. Als houvast stel ik een persoonlijk voedingsplan op voor de...

Beter resultaat van je trainingen?

Meld je hier gratis aan om het e-book effectiever trainen te ontvangen.

[mc4wp_form id=”1548″]