Rugklachten Breda
Klachtenvrij door beter te trainen
Woon of werk je in Breda en heb je last van terugkerende rugklachten? Rust leidt vaak stijfheid, verminderde spierkracht en nog meer klachten. Verkeerd belasten werkt ook averechts. De oplossing? Effectief activeren. Met de juiste begeleiding, techniek en dosering kun je je rug weer sterk en veerkrachtig maken. En precies daarin onderscheiden wij ons. Wij helpen je op duurzame en natuurlijke wijze van je rugklachten af.
Details
Rugklachten specialist
Bob Verpalen
Try-out actie €399,- (excl. 9% btw)
11 Personal Training sessies, e-book trainingstips, voedingsadviezen & lichaamsmeting
Hoe worden je rugklachten verholpen bij TrainBeter in Breda?
Persoonlijk afgestemd plan
Bij TrainBeter geloven we in persoonlijke begeleiding. Geen standaardprogramma, maar een plan dat aansluit bij jouw klachten, belastbaarheid en doelen. Of je nu een hernia hebt gehad, regelmatig spit ervaart of simpelweg een zeurende onderrug hebt door werk of stress: wij kijken verder dan de klacht.
Techniek, houding & blessurepreventie
Onze Personal Trainer is gespecialiseerd in techniek, houding en blessurepreventie. We werken stap voor stap aan meer stabiliteit, betere controle en vertrouwen in je lijf. Je leert hoe je rug werkt en belangrijker: wat jij kunt doen om klachten te voorkomen.
Rustige Personal Training studio
Je sport in een rustige Personal Training studio in Breda, zonder afleiding en prestatiedruk. Geen wachttijden, geen overvolle ruimtes, geen poespas. Gewoon jij, je trainer en een duidelijke focus: goed belastbaar worden zonder klachten. We maken gebruik van de beste materialen.
Reviews van mensen die rugklachten hadden
Wie hebben we al geholpen bij het verhelpen van rugklachten?
We helpen al meer dan 10 jaar mensen uit Breda om definitief af te rekenen met rugklachten. Niet door harder, maar juist door beter te trainen.
Bas Musler
”Na maanden lang met zeurende pijn in mijn onderrug gelopen te hebben heb ik contact opgenomen met Bob om samen hiernaar te kijken. Na een kleine maar professionele analyse was het voor Bob gelijk duidelijk wat er aan de hand was en zijn we met oefeningen aan de slag gegaan die ik thuis nog dagelijks herhaal. Na 1 les was er al duidelijk verbetering zichtbaar. Ik adviseer dan ook iedereen die rugklachten heeft om met Bob contact op te nemen want hij heeft er duidelijk veel verstand van!”
Joey Tempelaars
”Trainingen zijn effectief en informatief. Bob verstaat zijn vak. Neemt het doel wat je voor ogen hebt serieus. Tijdens de training observeert hij je houding en daar waar nodig corrigeert hij je. Ook neemt hij fotos om te laten zien wat je progressie is maar ook waar je op moet letten. Naast de trainingen die afwisselend zijn, krijg je informatie over voeding. Trainen bij bob is een aanrader.”
Loraine van der Westen
”Via Stephanie Beers (Évanie) ben ik bij TrainBeter uitgekomen. Ik had langdurige nek- en rugklachten wat sporten moeilijk maakte. Door de combinatie en adviezen van beiden ben ik inmiddels bijna klachtenvrij en weet ik hoe ik blessurevrij kan trainen!”
Onze sporters beoordelen ons gemiddeld met 5 sterren op basis van 74 Google reviews (lees hier).
Rugklachten? Start met de try-out en ervaar het effect van beter trainen
Wil jij ervaren hoe trainen met aandacht jouw rug ten goede komt? Start dan met onze Personal Training try-out. Tijdens 11 persoonlijke sessies kijken we naar je houding en situatie. Je krijgt praktische handvatten om je rug sterker te maken. Ook ontvang je een e-book met handige trainingstips, voedingsadvies en een lichaamsmeting. De investering? €399,- (excl. 9% btw).
