Krachttraining Breda
TrainBeter: krachttraining voor iedereen in Breda
Waarom starten met krachttraining in Breda? Krachttraining helpt de vermindering van spierkracht en spiermassa tegen te gaan. Sterkere spieren zorgen voor een betere houding, minder klachten, meer energie en een verbeterde stofwisseling.
Bij TrainBeter luidt het motto: trainen is goed, goed trainen is beter. We helpen je met veilige en effectieve krachttraining voor een fit, sterk en klachtenvrij lichaam. Dit doen we met persoonlijke begeleiding en aandacht voor techniek, houding en progressie.
Details
Personal Trainers
Bob, Niels, Patrick & Silvia
Try-out krachttraining in Breda voor €399,- (excl. 9% btw)
11 persoonlijke trainingssessies, e-book trainingstips, voedingsadviezen & lichaamsmeting
Waarom krachttraining bij TrainBeter in Breda?
Veilig spierkracht opbouwen
Iedereen kan aan krachttraining doen, maar de manier waarop je traint, bepaalt of je er echt beter van wordt. Bij TrainBeter trainen we nooit lukraak. We kijken naar je doelen, belastbaarheid en techniek. Zo bouw je veilig spierkracht op, voorkom je klachten en werk je duurzaam aan een fitter lichaam. De try-out is de perfecte manier om een goede basis te ontwikkelen met krachttraining in Breda.
Ervaren trainers
Of je nu net begint met krachttraining of al ervaring hebt en je techniek wilt verbeteren: we stemmen iedere sessie af op jouw niveau en doelstellingen. Onze Personal Trainers zijn ervaren in het begeleiden van beginners, gevorderden en mensen met fysieke klachten. Geen standaard circuitjes, maar functionele krachttraining met impact op jouw lijf en mindset.
Drukte vermijden
Wij zijn geen drukke sportschool. Je traint bij ons in een rustige ruimte, waar focus en kwaliteit vooropstaan. Dat maakt krachttraining bij TrainBeter in Breda geschikt voor mensen die op zoek zijn naar aandacht, structuur en resultaat. Je kunt bij ons terecht voor 1 op 1 begeleiding, maar bijvoorbeeld ook voor Small Group Training. Wil je graag boksen of kickboksen? Dat kan ook!
Reviews van mensen die aan krachttraining doen bij TrainBeter
Wie hebben we al geholpen met krachttraining in Breda?
Peter Koller – Personal Training
”Nu iets meer dan 3 maanden aan het trainen bij TrainBeter en de vooruitgang is gewoon boven verwachting. Ik voel me veel fitter en krachtiger terwijl de kilo’s ook gestaag naar beneden gaan. Na enkele trainingen was wel duidelijk waar mijn sterke en zwakke punten liggen en de oefeningen zijn daarop aangepast. Daarbij wordt met zorg gelet op de belastbaarheid waardoor je nooit het idee hebt dat er onverantwoorde risico’s genomen worden. De begeleiding is dus zeer professioneel en afgestemd op jou persoonlijk. Maar boven alles is een training leuk, afwisselend, uitdagend en gezellig waardoor ik met plezier naar TrainBeter ga.”
Anne Claire – Personal Training
”Sinds een halfjaar train ik 1-op-1 bij TrainBeter, en ik zie en voel een groot verschil. Door een eerdere operatie aan mijn enkel is dit altijd een gevoelige plek gebleven, maar door de professionele aanpak, en kunde op het gebied van blessures is mijn enkel vele malen stabieler en sterker geworden. Ook is hierdoor mijn houding enorm verbeterd en is mijn spierkracht toegenomen. Elke training is anders, waardoor de constante uitdaging om sterker te worden en nog beter in mijn vel te zitten blijvend is! Ik was voor dat ik begon bij TrainBeter geen groot fan van sporten, maar door deze persoonlijke manier van begeleiden, ga ik elke keer weer met een positief en fijn gevoel naar de training!”
Marloes van der Linden – Personal Training
”Sinds 3 maanden train ik met Smallgroups bij Trainbeter. Ik ben begonnen omdat ik een zwakke onderrug heb, waardoor hardlopen vaak resulteerde in blessures. Wat ik zo fijn vind aan het trainen hier ten opzichte van een andere sportschool, is dat er echt gekeken wordt naar wat ik nodig heb en wat goed voor me is. Ook het continu aansturen en verbeteren van mijn houding tijdens het trainen is voor mij heel fijn. Daarbij hangt er een enorm fijne en open sfeer waardoor je je al snel op je gemak voelt! Je hebt bijvoorbeeld niet “de groepsdruk” van een bom volle sportschool.. In de relatief korte tijd dat ik hier nu sport merk ik al veel verschil in mijn houding en heb ik echt minder last van blessures tijdens het hardlopen. Helemaal top dus!”
Onze sporters beoordelen ons gemiddeld met 5 sterren op basis van 74 Google reviews (lees hier).
Try-out krachttraining in Breda: ontdek onze aanpak
Wil je ervaren hoe het is om beter te trainen en meer uit krachttraining te halen? Met de try-out voor krachttraining in Breda maak je laagdrempelig kennis met onze manier van werken. Je krijgt 11 PT sessies, twee lichaamsmetingen, een e-book met trainingstips en advies over voeding. Alles voor slechts €399,- exclusief 9% btw.
