TrainBeter | Personal Training Breda

Bij TrainBeter ligt de nadruk op de juiste trainingstechniek. Je wordt niet getraind, je leert hoe je effectief traint. Kennis van de techniek (de spelregels) is ontzettend belangrijk. Een goede techniek voorkomt blessures, zorgt voor een beter effect van de training en voor langdurig resultaat. Bovendien verbeter je de lichaamshouding. In het dagelijks leven heb je daar ook profijt van!

Wat zijn jouw doelen?

• Gewichtsverlies
• Algehele conditie verbeteren
• Spiermassa opbouwen
• Droogtrainen
• Hardloop prestatie verbeteren
• Rugklachten verhelpen
• Revalidatie
• Lekkerder in je vel zitten

Wat levert beter trainen jou op?

• Verbeterde algehele lichaamshouding
• Meer spierkracht en/of volume
• Meer uithoudingsvermogen
• Lager vetpercentage
• Een evenwichtig en goed vol te houden voedingspatroon
• Een krachtige mindset


Gratis proefles aanvragen