+31 6 14227133 info@trainbeter.nl

Blogs

Voedingsallergie en voedingsintolerantie

Voedingsallergie en voedingsintolerantie: wat is het verschil?

Voedingsallergie en voedingsintolerantie: wat is het verschil? Een voedingsallergie is niet hetzelfde als een voedingsintolerantie. Vaak worden beide wel met ...
Lees meer
Statisch trainen

Statisch trainen: wat is het + voorbeelden van oefeningen

Statisch trainen: wat is het + voorbeelden van oefeningen Bij statisch of isometrisch trainen gaat het om een samentrekking van ...
Lees meer
Snoepen

Snoepen: 8 eenvoudige tips om het tot een minimum te beperken

Snoepen: 8 eenvoudige tips om het tot een minimum te beperken Snoepen, we doen het allemaal wel eens. De ene ...
Lees meer
Piramidetraining

Piramidetraining bij krachtoefeningen: wat is het + handige voorbeelden

Piramidetraining bij krachtoefeningen: wat is het + handige voorbeelden Train je al een tijdje, maar is het de hoogste tijd ...
Lees meer
Gezonde voeding

Gezonde voeding: de meest gestelde vragen + bijbehorende antwoorden

Gezonde voeding: de meest gestelde vragen + bijbehorende antwoorden Gezonde voeding is een breed begrip. Het kan namelijk over van ...
Lees meer
Overzicht calorieverbruik

Overzicht calorieverbruik van ruim 15 sport- en beweegactiviteiten

Overzicht calorieverbruik van ruim 15 sport- en beweegactiviteiten Een overzicht van het calorieverbruik van ruim 15 sport- en beweegactiviteiten kan ...
Lees meer
Aan het laden...

Beter resultaat van je trainingen?

Meld je hier gratis aan om het e-book effectiever trainen te ontvangen.